Glück & Gesellschaft

Coaching für dein Wachstum im gesellschaftlichen Wandel von Dr. phil. Christina Zech, MBA

Persönlich wachsen in einer sich wandelnden Gesellschaft

Glück in einer polarisierten Gesellschaft – wie du Haltung entwickelst Die Welt wirkt gespalten: Klimadebatte, Digitalisierung, Konsum, Politik –…
Klimawandel als Chance – persönliches Wachstum statt Angst

Wandel als Gewinn – wie du den Klimawandel für dich nutzt

Klimawandel wird oft mit Angst, Verlust und Verzicht assoziiert. Doch was wäre, wenn wir den Fokus ändern? Wenn wir die Transformation als persönliche…
Christina Zech - Glückscoach - Empathie

Warum Empathie dein Glück entscheidend beeinflusst

Geschätzte Lesedauer: 4 Minuten Hast du dich jemals gefragt, warum manche Menschen scheinbar mühelos erfüllte Beziehungen führen und ihr inneres Glück…
Digitalisierung bewusst leben – mit Coaching von Dr. phil. Christina Zech, MBA zur Balance

Digitale Welt & persönliches Glück – wie du souverän bleibst

Smartphones, smarte Türen, smarte Uhren – die Digitalisierung ist allgegenwärtig. Sie beeinflusst, wie wir arbeiten, kommunizieren, leben. Wer sich…
Nachhaltig mobil: ÖV für mehr Lebensqualität - Gesellschaftscoaching mit Dr. phil. Christina Zech, MBA

Mobilität neu denken – wie du durch ÖV Energie & Freiheit gewinnst

Mobilität neu denken – wie du durch ÖV Energie & Freiheit gewinnst Autofahren bedeutet für viele Unabhängigkeit. Doch die Gespräche mit meinen…
Gesellschaftscoaching mit Dr. phil. Christina Zech, MBA

Urlaub daheim: Erholung, Genuss & Nachhaltigkeit verbinden

„Staycation“ – der Urlaub zu Hause – hat längst das Image des „Notbehelfs“ hinter sich gelassen. Immer mehr Menschen entdecken die Vorteile: weniger…
Klimafreundlich essen: Genuss ohne Verzicht

Mehr Energie durch pflanzliche Ernährung – ohne Verzicht leben

Klima, Gesundheit und Genuss hängen eng zusammen. Ich bin fest davon überzeugt, dass eine bewusste Ernährung mit mehr pflanzlicher Kost nicht Verzicht…
Gesellschaftscoaching von Dr. phil. Christina Zech, MBA

Mehr Sinn, mehr Leichtigkeit – Coaching für dein erfülltes Leben im Wandel

Willkommen beim Gesellschaftscoaching Dein Weg zu mehr Leichtigkeit, Klarheit und Wirksamkeit – für dich persönlich und für ein gutes Miteinander…
warum gesellschaft glück beeinflusst - christina zech

Warum gesellschaftliche Einflüsse unser Glück prägen – und wie du dich davon befreist

„Wenn ich nur mehr hätte Wenn ich so wäre wie“ – Hast du solche Gedanken auch schon gehabt? Oft merken wir gar nicht, wie stark gesellschaftliche…
Welttag der Selbstliebe

Warum wir den Internationalen Welttag der Selbstliebe brauchen

Es gibt offizielle Tage für Papier, für Checklisten und sogar für Bier – doch bislang keinen Tag, der uns daran erinnert, was wirklich zählt:…
Welttag der Selbstliebe

Ein Welttag der Selbstliebe – Für Frieden, Resilienz und Zukunftsfähigkeit

Wenn Menschen sich selbst lieben, schaffen wir resilientere Gesellschaften, mehr Empathie und nachhaltigen Fortschritt. Selbstliebe ist kein Egoismus…