Glück & Gesellschaft
Digital Detox: So stärkst du Schlaf, Fokus & psychische Gesundheit in einer digitalen Welt
Warum Digital Detox heute wichtiger ist als je zuvor In unserer vernetzten Welt sind Smartphones, Tablets und soziale Netzwerke allgegenwärtig. Sie…
Persönlich wachsen im gesellschaftlichen Wandel – Coaching für Klarheit und Haltung
Die Welt verändert sich schnell: Digitalisierung, Klimawandel, politische Spannungen und gesellschaftliche Polarisierung prägen unseren Alltag. Viele…
Klimawandel Coaching – Wandel als Chance für persönliches Wachstum
Der Klimawandel wird oft mit Angst, Verlust und Verzicht verbunden. Doch es geht auch anders: Wer die Transformation als Chance versteht, kann sie…
Warum Empathie dein Glück entscheidend beeinflusst
Geschätzte Lesedauer: 4 Minuten Hast du dich jemals gefragt, warum manche Menschen scheinbar mühelos erfüllte Beziehungen führen und ihr inneres Glück…
Coaching für digitalen Wandel – bewusst, selbstbestimmt und souverän
Die Digitalisierung verändert unser Leben in rasantem Tempo. Smartphones, smarte Türen, digitale Assistenten – Technik ist überall und beeinflusst…
Nachhaltig mobil: Warum ÖV mehr Lebensqualität bringt
Mobilität ist mehr als Fortbewegung – sie beeinflusst unsere Energie, unseren Alltag und unser Wohlbefinden. Viele Menschen verbinden Autofahren mit…
Nachhaltiger Urlaub & Erholung: Staycation bewusst geniessen
Ferien zu Hause, auch Staycation genannt, bieten mehr als nur eine preiswerte Alternative zu klassischen Reisen. Sie sind eine Chance, bewusst zur…
Klimafreundliche Ernährung Coaching – Genuss ohne Verzicht
Eine bewusste, pflanzenbasierte Ernährung ist mehr als ein Trend – sie ist eine Chance, Energie, Leichtigkeit und Gesundheit zu steigern, ohne auf…
Coaching gesellschaftlicher Wandel beeinflusst – Klarheit, Haltung und Wirkung entwickeln
Unsere Gesellschaft befindet sich in einem tiefgreifenden Wandel. Klimakrise, Digitalisierung, neue Arbeitsformen, soziale Spannungen und ein stetiger…
Warum die Gesellschaft unser Glück beeinflusst – und wie du dich davon befreist
„Wenn ich nur mehr hätte Wenn ich nur so wäre wie“ – solche Gedanken kennen viele von uns. Oft merken wir gar nicht, wie stark gesellschaftliche…
Warum wir den Internationalen Welttag der Selbstliebe brauchen
Es gibt offizielle Tage für Papier, für Checklisten und sogar für Bier – doch bislang keinen Tag, der uns daran erinnert, was wirklich zählt:…
Ein Welttag der Selbstliebe – Für Frieden, Resilienz und Zukunftsfähigkeit
Wenn Menschen sich selbst lieben, schaffen wir resilientere Gesellschaften, mehr Empathie und nachhaltigen Fortschritt. Selbstliebe ist kein Egoismus…