Wissenschaft über Glück: Was Studien wirklich zeigen – und wie du davon profitierst
Was macht Menschen wirklich glücklich? Seit Jahrzehnten beschäftigt diese Frage nicht nur Coaches, sondern auch Psychologen, Neurowissenschaftler und Soziologen. Die gute Nachricht: Es gibt klare wissenschaftliche Hinweise, was unser Wohlbefinden langfristig stärkt – und wie wir gezielt Einfluss darauf nehmen können. In diesem Artikel erhältst du einen Überblick über die wichtigsten Erkenntnisse der Glücksforschung –…
Glück trotz Krise – wie Coaching helfen kann
Krisen stellen unser Leben auf den Kopf – sei es durch Krankheit, Trennung, Jobverlust oder innere Erschöpfung. Doch gerade in diesen Momenten zeigt sich, wie tragfähig unser Fundament ist. Coaching kann dich dabei unterstützen, dein inneres Gleichgewicht wiederzufinden. 1. Gefühle zulassen statt verdrängen Wut, Angst, Trauer – all diese Emotionen haben ihren Platz. Coaching hilft…
Strategien für ein glückliches Leben: Praktisch & alltagstauglich
Glücklich zu sein ist keine Glückssache – sondern eine Entscheidung. Mit einfachen Gewohnheiten und gezieltem Fokus kannst du Tag für Tag mehr Lebensfreude kultivieren. Hier findest du praxiserprobte Impulse für deinen Alltag. 1. Richte deinen Fokus neu aus Was du wahrnimmst, formt deine Realität. Wer auf Mangel schaut, erlebt Mangel. Wer auf Fülle achtet, spürt…
Was macht ein Glückscoach?
Glück ist kein Zufall – sondern eine Entscheidung.Doch wie trifft man diese Entscheidung im Alltag voller Stress, Zweifel und Unsicherheit? Genau hier setzt Glückscoaching an. Ein Glückscoach begleitet dich auf deinem Weg zu mehr innerem Gleichgewicht, Sinn und Zufriedenheit. In diesem Artikel erfährst du, was ein Glückscoach macht, für wen diese Begleitung geeignet ist und…
Glückscoaching: Dein Weg zu einem erfüllten und selbstbestimmten Leben
Was wäre, wenn Glück kein Zufall ist – sondern eine Entscheidung?Als Glückscoach begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Erfüllung, innerer Balance und einem tiefen Lebenssinn. In diesem Artikel erfährst du, was Glückscoaching bedeutet, für wen es geeignet ist und wie es dir konkret helfen kann. Was ist Glückscoaching? Glückscoaching ist ein ganzheitlicher Ansatz…
Ganzheitlicher Coach: Dein Weg zu innerer Kraft und persönlichem Wachstum
Lesedauer: ca. 5 Minuten Ganzheitliches Coaching erleben – Mehr als nur Mentales Training In der heutigen Zeit, in der Stress, Unsicherheit und persönliche Herausforderungen allgegenwärtig sind, suchen immer mehr Menschen nach einem tiefgehenden, nachhaltigen Coaching-Ansatz. Ein ganzheitlicher Coach betrachtet nicht nur die mentale Ebene, sondern den ganzen Menschen – seine Herkunft, seine Lebensaufgabe und sein…
Business Coach: Dein Begleiter zum Erfolg
Lesedauer: 5 Minuten Viele Menschen stehen in ihrer beruflichen Laufbahn vor der Frage: Was will ich wirklich machen? Diese Frage ist oft schwer zu beantworten, vor allem wenn man von zahlreichen Interessen und Begabungen hin- und hergerissen wird. Oft hören wir von aussen: „Mach dies oder das, damit kannst du am meisten Geld verdienen.“ Doch…
Life Coach: Dein Wegbegleiter für Veränderung
Lesedauer: 5 Minuten Wie du Life coaching Nutzen kannst und warum ich Life coach wurde In einer Welt, in der wir oft von äusseren Einflüssen getrieben werden, sehnen sich viele Menschen nach einem Weg, zu sich selbst zu finden. Der Wunsch, das eigene Leben bewusst zu gestalten und das volle Potenzial auszuschöpfen, führt viele zu…
Glückscoach: Wie ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Glück begleite
Lesedauer: 4 Minuten Wie kann ich als Glückscoach so vielen Menschen wie möglich helfen, glücklich zu sein und es auch zu bleiben? Diese Frage ist der Kern meiner Arbeit, und es erfüllt mich jedes Mal mit tiefer Freude, wenn ich sehe, wie Menschen den Weg zu ihrem eigenen Glück finden. Für mich ist Glück eng…
Wie Glückscoaching dir hilft, deine Balance zu finden
Lesedauer: 4 Minuten Erkenne dich selbst mit wissenschaftlich fundierten Persönlichkeitstests In der heutigen hektischen Welt fällt es vielen Menschen schwer, ihre innere Balance zu finden. Stress, berufliche Anforderungen und private Herausforderungen führen oft dazu, dass wir uns selbst und unsere eigenen Bedürfnisse aus den Augen verlieren. Glückscoaching bietet dir die Möglichkeit, nicht nur wieder zu…