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Glück ist ein Thema, das die Menschheit seit jeher beschäftigt. Die Suche nach dem persönlichen Glück ist ein ständiger Begleiter in unserem Leben. Doch was genau verstehen wir eigentlich unter Glück und wie kann man Glück bewusst erleben? Ist es nur ein flüchtiger Moment des Zufalls, oder steckt mehr dahinter? In diesem Blogbeitrag tauche ich mit dir tiefer in das Thema Glück ein und beleuchte, wie du Glück bewusst erleben kannst. Als Glückscoach unterstütze ich dich dabei, dass du dein persönliches Glück bewusst erleben kannst.
Glück als Zufall: Kurzfristige Momente des Glücks
Wenn wir an Glück denken, kommen uns oft bestimmte Ereignisse in den Sinn, die wir als «glückliche Zufälle» bezeichnen. Zum Beispiel, wenn wir im Lotto gewinnen, eine unerwartete Beförderung erhalten oder eine lange verloren geglaubte Freundschaft wiederfinden. Diese Momente fühlen sich an wie kleine Geschenke des Lebens, die plötzlich und unerwartet kommen und uns in einen Zustand der Euphorie versetzen.
Dieses Glück ist meist von kurzer Dauer und hängt oft von äusseren Umständen ab. Wir haben nicht wirklich Kontrolle darüber, ob uns so ein glücklicher Moment widerfährt oder nicht. Trotzdem sehnen sich viele Menschen danach, solche Glücksmomente zu erleben. Doch was passiert, wenn die Euphorie nachlässt? Meistens stellt sich wieder der gewohnte Alltag ein und wir merken, dass solche Zufallsmomente alleine nicht ausreichen, um ein erfülltes Leben zu führen.
Dr. phil. Christina Zech, MBA – Glückscoach & Gesellschaftscoach
Ich glaube: Glück ist kein Luxus. Es ist der Sinn deines Lebens.
Deshalb ist es mein grösstes Glück, Menschen wie dich zu begleiten – auf dem Weg zu mehr Energie, innerer Freiheit und echter Erfüllung.
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Glück bewusst erleben als wahre Erfüllung
Im Gegensatz zum flüchtigen Glück des Zufalls gibt es auch eine tiefere Form des Glücks – eine innere Zufriedenheit, die über einen längeren Zeitraum besteht. Diese Art von Glück ist nicht von äusseren Umständen abhängig, sondern kommt aus unserem Inneren. Sie entsteht, wenn wir uns in unserem Leben erfüllt fühlen, unsere Werte leben und uns in Balance mit uns selbst befinden.
Langfristiges Glück ist viel mehr als nur ein Moment der Freude. Es bedeutet, mit sich selbst und seiner Lebenssituation im Reinen zu sein. Dieses Gefühl der Zufriedenheit entsteht, wenn wir uns Ziele setzen, die unseren tiefsten Wünschen und Werten entsprechen, und diese nach und nach erreichen. Es ist ein stetiger Prozess, der nicht durch einen einzigen glücklichen Zufall ausgelöst wird, sondern durch bewusste Entscheidungen und Handlungen im Alltag.
Wie ich als Glückscoach helfen kann
Genau hier komme ich als Glückscoach ins Spiel. Meine Aufgabe ist es, dir zu helfen, nicht nur kurzfristige Glücksmomente zu erleben, sondern langfristig und grundlegend zufrieden zu sein. Das Ziel ist es, dich in deinem Leben so aufzustellen, dass du nicht nur von äusseren Umständen abhängig bist, sondern aus deiner eigenen Kraft heraus glücklich sein kannst.
Glückliches Leben bedeutet für jeden Menschen etwas anderes. Als Glückscoach unterstütze ich dich dabei, herauszufinden, was dich wirklich glücklich macht. Wir erarbeiten gemeinsam deine persönlichen Ziele und definieren, was du in deinem Leben verändern kannst, um diese langfristige Zufriedenheit zu erreichen.
Was du von einem Glückscoaching erwarten kannst
Im Glückscoaching arbeiten wir daran, deine persönliche Definition von Glück zu entwickeln. Denn Glück ist individuell. Was für den einen Zufriedenheit bedeutet, kann für den anderen belanglos sein. Ein zentrales Element im Coaching ist daher, dass du dir bewusst wirst, welche Lebensbereiche dir besonders wichtig sind. Gemeinsam analysieren wir, wo du aktuell stehst und was dich möglicherweise daran hindert, glücklich zu sein.
Zudem werden wir Methoden erarbeiten, wie du die Herausforderungen des Lebens besser meistern und Glück bewusst erleben kannst. Denn Schwierigkeiten gehören zum Leben dazu, aber es ist entscheidend, wie wir mit ihnen umgehen. Ein zentraler Aspekt des Glücks ist die Fähigkeit, auch in schwierigen Zeiten eine positive Einstellung zu bewahren und sich nicht von Rückschlägen entmutigen zu lassen.
So kannst du Glück bewusst erleben
Glück ist mehr als ein flüchtiger Moment. Es ist das tiefe Gefühl, mit sich selbst und der Welt im Einklang zu sein. Als Glückscoach helfe ich dir dabei, diesen Zustand zu erreichen und langfristig zu halten. Gemeinsam schaffen wir die Grundlage für ein Leben, das nicht nur durch Zufall glücklich ist, sondern durch bewusste Entscheidungen und die Entwicklung deiner inneren Zufriedenheit.
Wenn du bereit bist, diesen Weg zu gehen, dann freue ich mich darauf, dich auf deiner Reise zu begleiten. Dein Glück liegt in deinen Händen – du musst es nur ergreifen.
Viele Menschen können zum ersten Mal Glück bewusst erleben, wenn sie den wahren Wert von Glück erkennen.
➤ Die Strategie für ein glückliches Leben hilft dabei, das ganz praktisch im Alltag umzusetzen. Für Glücksmomente an jedem Tag deines Lebens.
Weitere praktische Tipps, wie du Glück bewusst erleben kannst, findest du in meinem Ratgeber.
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Von Herzen,
