Glückscoach - Christina Zech

Was macht ein Glückscoach?

Glück ist kein Zufall – sondern eine Entscheidung.Doch wie trifft man diese Entscheidung im Alltag voller Stress, Zweifel und Unsicherheit? Genau hier…
Glückscoaching - Christina Zech

Glückscoaching: Dein Weg zu einem erfüllten und selbstbestimmten Leben

Was wäre, wenn Glück kein Zufall ist – sondern eine Entscheidung?Als Glückscoach begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Erfüllung, innerer…
Christina Zech - was macht wirklich glücklich

Was macht wirklich glücklich? Die Antwort auf deine Suche

Geschätzte Lesedauer: 4 Minuten Glück ist kein Zufall. Es ist auch kein Geschenk, das nur wenigen vorbehalten ist. Glück ist eine Entscheidung. Eine…
christina-zech-innere-balance

Innere Balance: Dein volles Potenzial entfalten

Geschätzte Lesedauer: 5 Minuten Innere Balance aufbauen bedeutet weit mehr als nur ein ausgeglichenes Leben. Es geht darum, in perfekter Harmonie mit…
christina-zech-positive einstellung aufbauen

Positive Einstellung: Der Schlüssel zu einem glücklichen Leben

Geschätzte Lesedauer: 4 Minuten Positive Einstellung – naiv oder der Weg zum Erfolg? Viele Menschen glauben, dass eine positive Einstellung aufbauen…
christina-zech-nachhaltig-glücklich-sein

Glücklich sein – nachhaltig und unabhängig von äusseren Umständen

Geschätzte Lesedauer: 5 Minuten Viele Menschen glauben, glücklich sein sei einfach – eine Art oberflächliches „Tralala“, das mit positiven…
ganzheitliches coaching erleben

Ganzheitlicher Coach: Dein Weg zu innerer Kraft und persönlichem Wachstum

Lesedauer: ca. 5 Minuten Ganzheitliches Coaching erleben – Mehr als nur Mentales Training In der heutigen Zeit, in der Stress, Unsicherheit und…
Christina Zech - Glückscoach, persönliches Wachstum erreichen

Erfolgsgeheimnisse für persönliches Wachstum

Lesedauer: 6 Minuten Du möchtest dein volles Potential entfalten und persönliches Wachstum erreichen? Dann bist du hier genau richtig! In diesem…
innere ausgeglichenheit finden

Ausgeglichenheit: Dein Weg zu innerem Gleichgewicht

Lesedauer: 5 Minuten Innere Ausgeglichenheit finden: warum das der schlüssel für dein glück ist und wie du dein inneres gleichgewicht erreichst In der…
christina-zech-glueckscoach-persönliche entwicklung fördern

Persönlichkeitsentwicklung: Ein lebenslanger Prozess zu mehr Authentizität und Glück

Lesedauer: 5 Minuten Persönlichkeitsentwicklung ist mehr als nur ein modernes Schlagwort – es ist ein lebenslanger Prozess, der es uns ermöglicht…
Christina Zech: selbstliebe stärken

Deine Selbstliebe stärken: Der Schlüssel zu innerem Frieden

Lesedauer: 5 Minuten Selbstliebe – ein Begriff, der in unserer modernen Welt immer mehr an Bedeutung gewinnt. Dabei geht es nicht um…
Sinn des Lebens finden

Der Sinn des Lebens – Glücklich sein und im Einklang mit sich selbst leben

Lesedauer: 4 Minuten Viele Menschen glauben, der Sinn ihres Lebens bestünde darin, etwas Grosses, Einzigartiges zu hinterlassen. Sie streben nach…
Christina Zech life coaching nutzen

Life Coach: Dein Wegbegleiter für Veränderung

Lesedauer: 5 Minuten Wie du Life coaching Nutzen kannst und warum ich Life coach wurde In einer Welt, in der wir oft von äusseren Einflüssen getrieben…
Christina Zech Glücks Coach

Glückscoach: Wie ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Glück begleite

Lesedauer: 4 Minuten Wie kann ich als Glückscoach so vielen Menschen wie möglich helfen, glücklich zu sein und es auch zu bleiben? Diese Frage ist der…
christina-zech-glueckscoach-Erfolg

Erfolg und Glück: Dein Weg zu einem erfüllten Leben

Lesedauer: 5 Minuten Erfolg und Glück – zwei Begriffe, die jeder kennt, aber unterschiedlich interpretiert. Für manche bedeutet Erfolg beruflichen…
christina-zech-glueckscoach-strategie für glueckliches leben

Glücklich sein – für alle Menschen möglich?

Lesedauer: 4 Minuten Der Dalai Lama hat einmal gesagt: „Ich glaube, der Sinn unseres Lebens besteht darin, glücklich zu sein.“ Dieser einfache, aber…
Achtsamkeit bei Christina Zech

Achtsamkeit im Alltag: So findest du mehr Lebensfreude

Lesedauer: 5 Minuten Achtsamkeit im Alltag leben: Was das wirklich bedeutet und wie du achtsamkeit in dein Leben integrieren kannst In den letzten…
christina-zech-glueckscoach-Mindset entwicklung

Mindset: Warum deine Gedanken alles verändern

Lesedauer: 5 Minuten Mindset: Wie deine Einstellung deinen Erfolg bestimmt Der Begriff Mindset ist heute in aller Munde – und das aus gutem Grund…
christina-zech-glueckscoach-glueck bewusst erleben

Glück: Wie wahre Erfüllung entsteht

Lesedauer: 4 Minuten Glück ist ein Thema, das die Menschheit seit jeher beschäftigt. Die Suche nach dem persönlichen Glück ist ein ständiger Begleiter…
christina-zech balance durch glückscoaching

Wie Glückscoaching dir hilft, deine Balance zu finden

Lesedauer: 4 Minuten Erkenne dich selbst mit wissenschaftlich fundierten Persönlichkeitstests In der heutigen hektischen Welt fällt es vielen Menschen…
christina-zech-glueckscoach-kraft des positiven denkens

So wirkt sich positives Denken auf den Körper aus

Lesedauer: 4 Minuten Das Leben teilt uns gewissermassen in Optimisten und Pessimisten. Doch welche Weltansicht bringt uns weiter? Unter Medizinern…
christina-zech-glueckscoach-männer-weinen

Es tut Männern gut, zu weinen

Lesedauer 3 Min. Wenn Männer weinen: Wir kennen es von Roger Federer, von Ex-Präsident Barack Obama: Tränen in der Öffentlichkeit. Weinen ist für…
christina-zech-glueckscoach-rolfing therapie erfahrungen

Rolfing – Finde dein Gleichgewicht und befreie dich von Schmerzen und Verspannungen!

Lesedauer: 6 Minuten Der menschliche Körper ist sehr unterschiedlichen Kräften ausgesetzt. EINE Rolfing-THERAPIE hilft dir dabei, das strukturelle…
christina-zech-glueckscoach-selbstheilung aktivieren

Selbstheilung aktivieren – Wie du ganz einfach Verantwortung für deine Gesundheit übernimmst!

Lesedauer: 5 Minuten Wie entsteht eigentlich Gesundheit? Wir erklären dir was man unter dem Begriff „Salutogenese“ versteht und WIE MAN SEINE…
christina-zech-glueckscoach-Powerfrucht Heidelbeere

Heidelbeeren, die blauen Superhelden

Lesedauer 5 Min. Heidelbeeren sind blaue Superhelden. Schon seit mehreren hundert Jahren gelten die Heidelbeerpflanze und ihre Beeren als Superfrucht…
christina-zech-glueckscoach-blutdruck-mit-wasser-zu-tun

Was hat mein Blutdruck mit Wasser zu tun?

Lesedauer: 4 Minuten Wir Menschen bestehen zu rund zwei Dritteln aus Wasser. Auch das Blut in unseren Adern enthält viel Wasser und sein Anteil wird…