Warum ich diesen Podcast gestartet habe
Glück ist für viele Menschen ein grosses Wort. Etwas, das irgendwann kommt – wenn alles perfekt ist.
Für mich war Glück lange Zeit etwas, das ich gar nicht kannte.
In meiner Kindheit gab es wenig Leichtigkeit.
Das Allerschlimmste für mich war: Ich durfte nicht lachen.
Viele Jahre dachte ich deshalb, mit mir stimmt etwas nicht.
Bis zu einem Moment, der mein Leben verändert hat. Ein Moment, in dem ich plötzlich spürte: Glück ist möglich.
Genau aus dieser Erfahrung heraus ist dieser Podcast entstanden.
„Spür dein Glück“ ist eine Einladung, das Leben wieder bewusster wahrzunehmen – mit all den kleinen Momenten, die uns zeigen, wie viel Glück bereits da ist.
Worum es in diesem Podcast geht
In diesem Podcast teile ich meine Erfahrungen als Glückscoach, Life Coach und Managerin – und verbinde persönliche Geschichten mit Erkenntnissen aus der Glücksforschung.
Es geht um die Frage:
Was macht ein gutes Leben wirklich aus?
Und wie können wir im Alltag mehr Lebensfreude, Selbstliebe und innere Balance entwickeln?
In diesem Podcast erfährst du…
- wie du dein Glück im Alltag wieder bewusster wahrnehmen kannst
- warum Selbstliebe eine der wichtigsten Grundlagen für ein erfülltes Leben ist
- welche Erkenntnisse die moderne Glücksforschung über Lebenszufriedenheit zeigt
- wie kleine Veränderungen im Denken und Handeln dein Leben spürbar verändern können
- inspirierende Geschichten und Impulse für ein Leben mit mehr Leichtigkeit
Eine Einladung
Dieser Podcast ist eine Reise. Eine Reise zu mehr Bewusstsein, mehr Lebensfreude und zu einem Leben, das sich wirklich gut anfühlt.
Vielleicht entdeckst du dabei etwas, das schon lange in dir steckt:
Dein eigenes Glück.
„Glück beginnt oft in einem einzigen Moment der Erkenntnis.“
Wenn dir dieser Podcast gefällt, freue ich mich sehr, wenn du ihn abonnierst und mit Menschen teilst, die sich auch nach mehr Lebensfreude sehnen.
