Glück finden & halten

Glück manifestieren - positive Energie und Erfolg anziehen

Glück manifestieren: So ziehst du positive Energie und Erfolg in dein Leben

Glück manifestieren – klingt einfach, oder? Doch wie genau setzt man seine Wünsche in die Realität um, ohne nur zu träumen? In diesem Beitrag zeige…
Wie glücklich bist du wirklich?

Bist du wirklich glücklich – oder nur im Funktionsmodus?

Soforttest Glück: Bist du wirklich glücklich? Viele Menschen glauben, sie leben ein erfülltes Leben – doch in Wahrheit funktionieren viele nur noch…
die überraschende Kraft des lachens

Die überraschende Kraft des Lachens

Lachen ist ansteckend – und offenbar auch heilsam. Doch macht Lachen wirklich glücklich, oder ist das nur ein netter Spruch? Die Forschung zeigt:…
Lachen - Glück

Macht Lachen glücklich? Warum dein Glück im Lächeln beginnt

Lachen – dieser kleine Ausdruck von Freude – wird oft unterschätzt. Dabei kann ein aufrichtiges Lachen nicht nur Beziehungen vertiefen, sondern auch…
Christina Zech - Glückscoach - Gelassenheit

Gelassenheit: Warum mit ihr dein höchstes Glück beginnt

Geschätzte Lesedauer: 4 Minuten „Glück beginnt mit Loslassen.“ – Diese zeitlose Weisheit von Buddha trifft den Kern dessen, was Gelassenheit wirklich…
Christina Zech - Glückscoach - glückliches Leben gestalten

Glückliches Leben: Echte Zufriedenheit entwickeln

Geschätzte Lesedauer: 4 Minuten Was ist der Sinn unseres Lebens? Geld, Ruhm, Status – oder doch etwas viel Tieferes?Ich bin fest davon überzeugt: Der…
in sich ruhen

In sich ruhen: Der Schlüssel zum Glück

Geschätzte Lesedauer: 4 Minuten Hast du schon einmal beobachtet, dass nicht immer die Klügsten oder die am besten Ausgebildeten das erfüllteste Leben…
Innere Zufriedenheit finden: 7 Schlüssel zum Glück - Christina Zech - Glückscoach

Innere Zufriedenheit finden: 5 Schlüssel zu einem erfüllten Leben

In einer Welt voller Hektik wünschen sich viele von uns mehr innere Ruhe und ein erfülltes Leben. Doch was bedeutet das eigentlich – wirklich…
Glücklich sein: 10 Geheimnisse für ein erfülltes Leben - Christina Zech - Glückscoach

10 Geheimnisse für ein erfülltes Leben: So wirst du glücklich!

Hast du dich jemals gefragt, was das Geheimnis für ein erfülltes Leben ist? In unserer Welt, die oft von Stress und Hektik geprägt ist, suchen viele…
alte blockaden lösen für mehr glück - christina zech coaching

Blockaden lösen & das eigene Potenzial entfalten – so kommst du in deine Kraft

Kennst du das Gefühl, eigentlich „mehr“ in dir zu spüren – aber irgendwie nicht ganz ranzukommen? Als würdest du innerlich bremsen oder gegen…
wissenschaft über glückscoaching

Wissenschaft über Glück: Was Studien wirklich zeigen – und wie du davon profitierst

Was macht Menschen wirklich glücklich? Seit Jahrzehnten beschäftigt diese Frage nicht nur Coaches, sondern auch Psychologen, Neurowissenschaftler und…
glücklich werden trotz schwieriger umstände

Glück trotz Krise – wie Coaching helfen kann

Krisen stellen unser Leben auf den Kopf – sei es durch Krankheit, Trennung, Jobverlust oder innere Erschöpfung – ganz zu schweigen von unserer aktuell…
wie finde ich mein lebensglück - coaching - christina zech

Wie finde ich mein Lebensglück? – 5 Schritte zur Klarheit

Viele Menschen erzählen mir, dass sie spüren: So wie es gerade ist, bin ich nicht wirklich erfüllt. Doch was genau fehlt Ihnen? Und wie kann man das…
glück bewusst erleben

Strategien für ein glückliches Leben: Praktisch & alltagstauglich

Glücklich zu sein ist keine Glückssache – sondern eine Entscheidung. Davon bin ich fest überzeugt. Und zahlreiche Erfahrungen mit meinen Klientinnen…
Christina Zech - was macht wirklich glücklich

Was macht wirklich glücklich? Die Antwort auf deine Suche

Geschätzte Lesedauer: 4 Minuten Glück ist kein Zufall. Es ist auch kein Geschenk, das nur wenigen vorbehalten ist. Glück ist eine Entscheidung. Eine…
christina-zech-nachhaltig-glücklich-sein

Glücklich sein – nachhaltig und unabhängig von äusseren Umständen

Geschätzte Lesedauer: 5 Minuten Viele Menschen glauben, glücklich sein sei einfach – eine Art oberflächliches „Tralala“, das mit positiven…
christina-zech-glueckscoach-strategie für glueckliches leben

Glücklich sein – für alle Menschen möglich?

Lesedauer: 4 Minuten Der Dalai Lama hat einmal gesagt: „Ich glaube, der Sinn unseres Lebens besteht darin, glücklich zu sein.“ Dieser einfache, aber…
christina-zech-glueckscoach-glueck bewusst erleben

Glück: Wie wahre Erfüllung entsteht

Lesedauer: 4 Minuten Glück ist ein Thema, das die Menschheit seit jeher beschäftigt. Die Suche nach dem persönlichen Glück ist ein ständiger Begleiter…