Glück finden & halten
Wie werde ich glücklicher? Warum Glück kein Zufall ist – und wie du es wieder in dein Leben holst
Viele Menschen stellen sich irgendwann leise diese Frage: Wie werde ich glücklicher?Nicht aus einer akuten Krise heraus, sondern mitten im Leben. Der…
Loving Kindness Meditation – Warum sie dein Wohlbefinden messbar steigern kann
Immer mehr Menschen suchen nach Wegen, inneren Frieden, Lebensfreude und echte Verbundenheit zu spüren — und dabei kann die Loving Kindness Meditation…
Glück manifestieren: So ziehst du positive Energie und Erfolg in dein Leben
Glück manifestieren – klingt einfach, oder? Doch wie genau setzt man seine Wünsche in die Realität um, ohne nur zu träumen? In diesem Beitrag zeige…
Bist du wirklich glücklich – oder nur im Funktionsmodus?
Soforttest Glück: Bist du wirklich glücklich? Viele Menschen glauben, sie leben ein erfülltes Leben – doch in Wahrheit funktionieren viele nur noch…
Die überraschende Kraft des Lachens
Lachen ist ansteckend – und offenbar auch heilsam. Doch macht Lachen wirklich glücklich, oder ist das nur ein netter Spruch? Die Forschung zeigt:…
Macht Lachen glücklich? Warum dein Glück im Lächeln beginnt
Lachen – dieser kleine Ausdruck von Freude – wird oft unterschätzt. Dabei kann ein aufrichtiges Lachen nicht nur Beziehungen vertiefen, sondern auch…
Gelassenheit: Warum mit ihr dein höchstes Glück beginnt
Geschätzte Lesedauer: 4 Minuten „Glück beginnt mit Loslassen.“ – Diese zeitlose Weisheit von Buddha trifft den Kern dessen, was Gelassenheit wirklich…
Glückliches Leben: Echte Zufriedenheit entwickeln
Geschätzte Lesedauer: 4 Minuten Was ist der Sinn unseres Lebens? Geld, Ruhm, Status – oder doch etwas viel Tieferes?Ich bin fest davon überzeugt: Der…
In sich ruhen: Der Schlüssel zum Glück
Geschätzte Lesedauer: 4 Minuten Hast du schon einmal beobachtet, dass nicht immer die Klügsten oder die am besten Ausgebildeten das erfüllteste Leben…
Innere Zufriedenheit finden: 5 Schlüssel zu einem erfüllten Leben
In einer Welt voller Hektik wünschen sich viele von uns mehr innere Ruhe und ein erfülltes Leben. Doch was bedeutet das eigentlich – wirklich…
Glücklich sein – so gelingt dir mehr Lebensfreude im Alltag
Viele Menschen sehnen sich danach, glücklich zu sein. Und doch warten sie oft darauf, dass es irgendwann passiert: wenn mehr Zeit da ist, weniger…
Alte Blockaden lösen für mehr Glück – So entfaltest du dein volles Potenzial
Kennst du das Gefühl, dass in dir so viel möglich wäre, du aber irgendwie nicht ganz an dein Potenzial herankommst? Als würdest du innerlich gebremst…
Wissenschaft über Glückscoaching: Was Studien wirklich zeigen – und wie du davon profitierst
Was macht Menschen langfristig wirklich glücklich? Diese Frage beschäftigt nicht nur Coaches, sondern auch Psychologen, Neurowissenschaftler und…
Glücklich werden trotz schwieriger Umstände – Wie Coaching dir hilft, wieder in deine Kraft zu kommen
Lesedauer: ca. 6 Minuten Jeder Mensch erlebt Phasen, in denen das Leben aus den Fugen gerät. Krankheit, Trennung, Jobverlust, finanzielle Sorgen oder…
Wie finde ich mein Lebensglück? – 5 Schritte zur Klarheit
Viele Menschen erzählen mir, dass sie spüren: So wie es gerade ist, bin ich nicht wirklich erfüllt. Doch was genau fehlt Ihnen? Und wie kann man das…
Was macht wirklich glücklich? Die Antwort auf deine Suche
Geschätzte Lesedauer: 4 Minuten Glück ist kein Zufall. Es ist auch kein Geschenk, das nur wenigen vorbehalten ist. Glück ist eine Entscheidung. Eine…
Glücklich sein – nachhaltig und unabhängig von äusseren Umständen
Geschätzte Lesedauer: 5 Minuten Viele Menschen glauben, glücklich sein sei einfach – eine Art oberflächliches „Tralala“, das mit positiven…
Strategie für glückliches Leben – Dein Fahrplan zu mehr Zufriedenheit
Lesedauer: 6 Minuten Der Dalai Lama sagte einmal: „Ich glaube, der Sinn unseres Lebens besteht darin, glücklich zu sein.“ Dieser einfache Satz hat…
Glück: Wie wahre Erfüllung entsteht
Lesedauer: 4 Minuten Glück ist ein Thema, das die Menschheit seit jeher beschäftigt. Die Suche nach dem persönlichen Glück ist ein ständiger Begleiter…