Berufung finden nach der Krise – Wie du durch innere Klarheit dein Leben neu ausrichtest
Serie: Vom Schmerz zur inneren Stärke – Teil 2 Lesedauer 4 Min. Vielleicht kennst du das Gefühl: Du funktionierst, du erfüllst Erwartungen – aber innerlich fühlst du dich leer, fremdgesteuert, ausgebrannt. So ging es mir viele Jahre. Bis ich aufwachte – durch Schmerz, Krankheit und eine tiefe Sehnsucht nach einem anderen Leben. Der Schlüssel: Lebe…
Blockaden lösen & das eigene Potenzial entfalten – so kommst du in deine Kraft
Kennst du das Gefühl, eigentlich „mehr“ in dir zu spüren – aber irgendwie nicht ganz ranzukommen? Als würdest du innerlich bremsen oder gegen unsichtbare Mauern laufen? Innere Blockaden sind häufig unbewusste Denk- oder Verhaltensmuster, die uns zurückhalten. Sie entstehen oft durch frühere Erfahrungen – und wirken bis heute. In diesem Artikel erfährst du von mir,…
Wissenschaft über Glück: Was Studien wirklich zeigen – und wie du davon profitierst
Was macht Menschen wirklich glücklich? Seit Jahrzehnten beschäftigt diese Frage nicht nur Coaches, sondern auch Psychologen, Neurowissenschaftler und Soziologen. Mich faszinieren die immer neuen Ergebnisse aus der Forschung und deshalb teile ich sie hier mit dir. Und die gute Nachricht dabei: Es gibt klare wissenschaftliche Hinweise, was unser Wohlbefinden langfristig stärkt – und wie wir…
Glück trotz Krise – wie Coaching helfen kann
Krisen stellen unser Leben auf den Kopf – sei es durch Krankheit, Trennung, Jobverlust oder innere Erschöpfung – ganz zu schweigen von unserer aktuell bewegten Welt. Doch gerade in diesen Momenten zeigt sich, wie tragfähig unser Fundament ist. Mein Coaching kann dich dabei unterstützen, dein inneres Gleichgewicht wiederzufinden. Wie das geht, zeig ich dir hier:…
Strategien für ein glückliches Leben: Praktisch & alltagstauglich
Glücklich zu sein ist keine Glückssache – sondern eine Entscheidung. Davon bin ich fest überzeugt. Und zahlreiche Erfahrungen mit meinen Klientinnen und Klienten zeigen, dass du mit einfachen Gewohnheiten und gezieltem Fokus Tag für Tag mehr Lebensfreude kultivieren kannst. Hier findest du meine praxiserprobten Impulse für deinen Alltag. 1. Richte deinen Fokus neu aus Was…
Was macht ein Glückscoach?
Glück ist kein Zufall – sondern eine Entscheidung.Doch wie trifft man diese Entscheidung im Alltag voller Stress, Zweifel und Unsicherheit? Genau hier setzt mein Glückscoaching an. Als Glückscoach begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr innerem Gleichgewicht, Sinn und Zufriedenheit. In diesem Artikel erfährst du, was ich als Glückscoach grundsätzlich mache, für wen diese…
Glückscoaching: Dein Weg zu einem erfüllten und selbstbestimmten Leben
Was wäre, wenn Glück kein Zufall ist – sondern eine Entscheidung?Als Glückscoach begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Erfüllung, innerer Balance und einem tiefen Lebenssinn. In diesem Artikel erfährst du von mir, was Glückscoaching bedeutet, für wen es geeignet ist und wie es dir konkret helfen kann. Was ist Glückscoaching? Glückscoaching ist ein…
Ganzheitlicher Coach: Dein Weg zu innerer Kraft und persönlichem Wachstum
Lesedauer: ca. 5 Minuten Ganzheitliches Coaching erleben – Mehr als nur Mentales Training In der heutigen Zeit, in der Stress, Unsicherheit und persönliche Herausforderungen allgegenwärtig sind, suchen immer mehr Menschen nach einem tiefgehenden, nachhaltigen Coaching-Ansatz. Als ganzheitlicher Coach betrachte ich nicht nur die mentale Ebene, sondern den ganzen Menschen – seine Herkunft, seine Lebensaufgabe und…
Business Coach: Dein Begleiter zum Erfolg
Lesedauer: 5 Minuten Viele Menschen stehen in ihrer beruflichen Laufbahn vor der Frage: Was will ich wirklich machen? Diese Frage ist oft schwer zu beantworten, vor allem wenn man von zahlreichen Interessen und Begabungen hin- und hergerissen wird. Oft hören wir von aussen: „Mach dies oder das, damit kannst du am meisten Geld verdienen.“ Doch…
Life Coach: Dein Wegbegleiter für Veränderung
Lesedauer: 5 Minuten Wie du Life coaching Nutzen kannst und warum ich Life coach wurde In einer Welt, in der wir oft von äusseren Einflüssen getrieben werden, sehnen sich viele Menschen nach einem Weg, zu sich selbst zu finden. Der Wunsch, das eigene Leben bewusst zu gestalten und das volle Potenzial auszuschöpfen, führt viele zu…