Serie: Vom Schmerz zur inneren Stärke – Teil 1
Lesedauer: 4 Minuten
Ich bin kein Fan von Seelenstriptease – ganz im Gegenteil. Doch manchmal braucht es genau das, um anderen Mut zu machen. Deshalb teile ich meine Geschichte mit dir. Denn vielleicht erkennst du dich an der einen oder anderen Stelle wieder – und findest dadurch deinen ganz eigenen Weg zu mehr Klarheit, innerem Frieden und einem Leben im Einklang mit deinem wahren Selbst.
Christina Zech – Glückscoach für messbare Lebensqualität
Ich glaube: Glück ist kein Luxus. Es ist der Sinn deines Lebens.
Deshalb begleite ich dich dabei, dein Potenzial zu entfalten und mehr Energie, Klarheit und Lebensfreude zu erleben.
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Ein Wendepunkt mit einer simplen Frage
„Wollen Sie schieben oder geschoben werden?“ – Mit dieser Frage begann ein Gespräch, das mein Leben komplett verändern sollte. Damals war ich Vertriebsleiterin, mitten im Hamsterrad eines 60-Stunden-Jobs, erfolgreich nach aussen, innerlich erschöpft. Eigentlich wollte ich mir nur etwas Gutes tun und hatte ayurvedische Massagen gebucht – mehr nicht. Doch wie es das Leben will, kam ich mit einer Ärztin ins Gespräch, die mir klarmachte: Ich funktioniere nur noch. Ich lebe nicht mehr wirklich.
Der Körper schreit, wenn die Seele flüstert
Schon lange spürte ich: So geht es nicht weiter. Mein Körper zeigte es mir überdeutlich. Erst waren es „nur“ Heuschnupfen, dann Asthma, dann Autoimmunerkrankungen – schliesslich Krebs. Ich fühlte mich wie im freien Fall. Jeder Arzt behandelte ein Symptom, aber niemand stellte die grosse Frage: Was fehlt dir wirklich, tief in deinem Inneren?
Ich suchte Antworten – überall. Ich reiste durch die halbe Welt: Death Valley, Himalaya, Shanghai. Ich las Studien, führte Gespräche mit Spitzensportlern, Psychologen und Pionieren. Ich probierte alles: Schulmedizin, Ayurveda, Atemarbeit, Coaching, Stille, Musik, Forschung. Es war, als würde mein innerstes Ich sich den Weg zurück ins Leben bahnen – Schicht für Schicht.
Die Erkenntnis: Glück beginnt in dir
Der Wendepunkt kam, als ich begriff: Ich muss mich nicht heilen – ich darf mich erkennen. Wer bin ich jenseits von Leistung, Erwartung und Angst? Was gibt mir Kraft – auch wenn es schwierig ist? Und wie kann ich mein Leben so gestalten, dass es mich nährt, statt mich auszulaugen?
Heute helfe ich Menschen genau dabei: ihren Kern zu erkennen, ihrer Energie zu folgen und ihr Leben so zu gestalten, dass es sie trägt. Nicht trotz ihrer Geschichte – sondern gerade deswegen.
👉 Im nächsten Teil erfährst du, wie ich aus dieser Erkenntnis meine heutige Berufung entwickelt habe – und was du daraus für dein eigenes Leben mitnehmen kannst.
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Von Herzen,
