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Über Christina
Vom tiefsten Schmerz zur Kraft des Glücks
Ich weiss, wie sich Dunkelheit anfühlt und wie es ist, sich ungeliebt und unerwünscht zu fühlen.
Ich habe erlebt, dass selbst aus tiefstem Schmerz Licht entstehen kann – wenn man beginnt, sich selbst wirklich zu lieben.
Wer ich bin und wofür ich stehe
Ich bin Dr. phil. Christina Zech, MBA – Glückscoach für messbare Lebensqualität. Mein Weg führte mich aus familiärer Zerrissenheit zu innerer Stärke, Klarheit und Lebensfreude. Heute begleite ich Menschen dabei, ihre Lebensqualität wissenschaftlich fundiert und alltagsnah zu steigern – mit Herz, Erfahrung und kompromissloser Wirksamkeit.
Auf einer separaten Seite erfährst, wie dich mein Coaching-System für Selbstliebe und Glück dabei unterstützt, Blockaden zu lösen und nachhaltige Veränderungen zu erreichen.
Meine Lebensreise
Zerrissen zwischen zwei Welten
Ich wuchs in einer Familie auf, die tief gespalten war – zwischen bürgerlichem Schein und herzlicher Arbeiterschicht. Über Kriegstraumata und Selbstwert wurde geschwiegen, während Kontrolle den Alltag bestimmte. Mein Vater zerbrach daran und starb nach langem Leiden.
Ich war das ungewollte Kind, unerwünscht und oft misshandelt. Studieren war für Frauen nicht vorgesehen. Trotzdem ging ich meinen Weg – gegen alle Widerstände. Der Preis war hoch: Ausgrenzung, Schweigen, Ablehnung. Um zu bestehen, wurde ich still und unsichtbar – und innerlich stark.
Diese Erfahrungen wurden zur Basis meiner Arbeit. Sie schenkten mir Mitgefühl, Durchhaltevermögen und eine tiefe Klarheit. Es gibt nichts, was mich in der Begleitung von Menschen erschüttert – ich habe das Wissen, den Willen und die Kraft, sie sicher zu begleiten.
Die Suche nach Heilung und Wissen
Mit 16 begann ich, alles über Seele, Heilung und Bewusstsein zu studieren.
Ich eignete mir autodidaktisch grosse psychologische und spirituelle Schulen an, studierte später Musikwissenschaft und Politik, promovierte summa cum laude und leitete als Mitglied der Geschäftsleitung komplexe Teams in einem der grössten Bildungskonzerne Europas.
2005 stellte eine schwere chronische Erkrankung mein Leben erneut in Frage. Sie lehrte mich, dass echte Lebensqualität von innen kommt. Als ich lernte, mich selbst anzunehmen und zu lieben – jenseits von Leistung – begann Heilung auf allen Ebenen. Heute lebe ich frei, erfüllt und dankbar.
Meine Überzeugung
Ich glaube: Glück ist der Sinn des Lebens.
Wir erreichen es, wenn wir unser bestes Selbst entfalten – und Selbstliebe ist der Schlüssel dazu.
Für uns selbst, für unsere Beziehungen und für eine gesunde, friedvolle Gesellschaft. → Mehr zu meinen Werten
Was meine Klientinnen und Klienten davon haben
Aus dieser Geschichte heraus begleite ich Menschen, die spüren, dass sie mehr sind als ihr Funktionieren. Menschen, die an Grenzen stossen – körperlich, emotional oder beruflich – und wissen: So kann es nicht weitergehen.
Ich helfe ihnen, verborgene Blockaden, Potenziale und innere Schätze zu erkennen – oft schneller und nachhaltiger, als es klassische Methoden ermöglichen.
Meine Klientinnen und Klienten erleben:
- Klarheit & Selbstwahrnehmung: Sie sehen ihre Stärken und Muster deutlich.
- Tiefe Selbstliebe: Die Grundlage für jedes echte Glück.
- Messbare Lebensqualität: Spürbare Veränderung im Alltag – privat wie beruflich.
- Individuelle Transformation: Ein Weg, der auf ihre wahre Grösse ausgerichtet ist.
