Glückliches Leben gestalten

Viele Menschen wünschen sich, Glück im Alltag bewusst zu erleben, und fragen sich, warum sie sich trotz eines „guten Lebens“ manchmal leer oder…

Ein glückliches Leben zu führen – das wünschen sich fast alle. Und doch warten viele darauf, dass es irgendwann beginnt: wenn mehr Zeit da ist…

Viele Menschen fragen sich: „Kann ich wirklich alleine glücklich sein?“Die Antwort lautet: Ja! Glück hängt nicht davon ab, einen Partner zu haben. Es…

In unserer vernetzten Welt sind Smartphones, Tablets und soziale Netzwerke allgegenwärtig. Sie erleichtern unseren Alltag, verbinden uns mit Menschen…

Geschätzte Lesedauer: 4 Minuten In einer Welt, die oft von Schnelligkeit, Oberflächlichkeit und Leistungsdruck geprägt ist, sehnen sich immer mehr…

Geschätzte Lesedauer: 4 Minuten Hast du dich schon einmal gefragt, ob du deine Lebensenergie steigern kannst, ohne plötzlich ausgebrannt zu sein? Die…

Lesedauer: ca. 6 Minuten Glücklich zu sein ist keine Glückssache – es ist eine Entscheidung. Wer lernt, Glück bewusst zu erleben, entdeckt, dass es…

Was wäre, wenn Glück kein Zufall ist – sondern eine Entscheidung?Als Glückscoach begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Erfüllung, innerer…

Geschätzte Lesedauer: 5 Minuten Innere Balance aufbauen bedeutet weit mehr als nur ein ausgeglichenes Leben. Es geht darum, in perfekter Harmonie mit…

Geschätzte Lesedauer: 4 Minuten Positive Einstellung – naiv oder der Weg zum Erfolg? Viele Menschen glauben, dass eine positive Einstellung aufbauen…

Lesedauer: ca. 5 Minuten Ganzheitliches Coaching erleben – Mehr als nur Mentales Training In der heutigen Zeit, in der Stress, Unsicherheit und…

Lesedauer: 6 Minuten Du möchtest dein volles Potential entfalten und persönliches Wachstum erreichen? Dann bist du hier genau richtig! In diesem…

Lesedauer: 5 Minuten In der westlichen Welt sind wir oft von einem entweder-oder-Denken geprägt. Diese Denkweise führt dazu, dass wir uns häufig…

Lesedauer: 5 Minuten Viele Menschen stehen in ihrer beruflichen Laufbahn vor der Frage: Was will ich wirklich machen? Diese Frage ist oft schwer zu…

Lesedauer: 5 Minuten Selbstliebe ist zu einem zentralen Begriff unserer Zeit geworden – und das aus gutem Grund. Sie hat nichts mit Narzissmus oder…

Lesedauer: 5 Minuten In einer Welt, in der wir oft von äusseren Einflüssen getrieben werden, sehnen sich viele Menschen nach einem Weg, zu sich selbst…

Lesedauer: 5 Minuten Als Glückscoach ist es mein Herzensanliegen, Menschen zu zeigen, dass Glück kein Zufall ist – es ist eine Fähigkeit, die jeder…

Lesedauer: 5 Minuten Erfolg und Glück – zwei Begriffe, die jeder kennt, aber unterschiedlich interpretiert. Für manche bedeutet Erfolg beruflichen…

Lesedauer: 5 Minuten Achtsamkeit im Alltag leben: Was das wirklich bedeutet und wie du achtsamkeit in dein Leben integrieren kannst In den letzten…

Lesedauer: 5 Minuten Mindset: Wie deine Einstellung deinen Erfolg bestimmt Der Begriff Mindset ist heute in aller Munde – und das aus gutem Grund…

Lesedauer: 4 Minuten Erkenne dich selbst mit wissenschaftlich fundierten Persönlichkeitstests In der heutigen hektischen Welt fällt es vielen Menschen…

Lesedauer: 4 Minuten Das Leben teilt uns gewissermassen in Optimisten und Pessimisten. Doch welche Weltansicht bringt uns weiter? Unter Medizinern…

Lesedauer 3 Min. Wenn Männer weinen: Wir kennen es von Roger Federer, von Ex-Präsident Barack Obama: Tränen in der Öffentlichkeit. Weinen ist für…

Lesedauer: 6 Minuten Der menschliche Körper ist sehr unterschiedlichen Kräften ausgesetzt. EINE Rolfing-THERAPIE hilft dir dabei, das strukturelle…

Lesedauer: 5 Minuten Wie entsteht eigentlich Gesundheit? Wir erklären dir was man unter dem Begriff „Salutogenese“ versteht und WIE MAN SEINE…

Lesedauer: 10 Minuten Was kann eine Heilkunde, die Tausende Jahre alt ist, älter als jede andere, für die gesundheitlichen Herausforderungen der…

Lesedauer: 3 Minuten Gene beein­flus­sen unsere Ver­an­la­gung für Krank­hei­ten, aber auch unser Lebens­stil spielt eine Rolle. Finde heraus, wie du…

Lesedauer 5 Min. Heidelbeeren sind blaue Superhelden. Schon seit mehreren hundert Jahren gelten die Heidelbeerpflanze und ihre Beeren als Superfrucht…

Lesedauer: 5 Minuten Das Sonnenvitamin D wird eigentlich eher mit gesunden Knochen in Verbindung gebracht. Unter Umständen beeinflusst eine…

Lesedauer: 4 Minuten Eine starke Placebowirkung ist bei Schmerzen bekannt. Dies zeigt sich nun auch bei der Akupunkturbehandlung. Sie ist effektiver…

Lesedauer: 4 Minuten Wir Menschen bestehen zu rund zwei Dritteln aus Wasser. Auch das Blut in unseren Adern enthält viel Wasser und sein Anteil wird…

Interview mit Edeltraud Leibrock über die Chancen, in deinem Beruf erfolgreich und glücklich zu sein. Videodauer 13 Min. „Du hast im Job mehr…