Glück spüren bedeutet für mich mehr, als nur kurzfristig gute Gefühle zu haben. Es bedeutet, wieder bewusster wahrzunehmen, was das Leben lebenswert macht – trotz Herausforderungen, Stress und schwieriger Phasen. Genau darum geht es in meinem Podcast „Spür dein Glück“: um die Frage, wie wir mehr Lebensfreude, innere Klarheit und Zufriedenheit entwickeln können.
In diesem Trailer zum Podcast erfährst du…
- wie du im Alltag wirklich Glück spüren und bewusster wahrnehmen kannst
- warum Selbstliebe eine wichtige Grundlage für ein erfülltes Leben ist
- welche Erkenntnisse die moderne Glücksforschung über Lebenszufriedenheit und Wohlbefinden zeigt
- wie kleine Veränderungen im Denken und Handeln dein Leben nachhaltig verändern können
- inspirierende Impulse für mehr Leichtigkeit, Resilienz und innere Balance
Warum ich diesen Podcast gestartet habe
Glück spüren ist für viele Menschen etwas Abstraktes. Etwas, das irgendwann kommt – wenn alles perfekt ist.
Für mich war Glück lange Zeit nicht selbstverständlich.
In meiner Kindheit gab es wenig Leichtigkeit, und ich habe früh gelernt, Glück nicht einfach zuzulassen.
Viele Jahre dachte ich deshalb, mit mir stimmt etwas nicht.
Bis zu einem Moment, der mein Leben verändert hat: Ich habe zum ersten Mal bewusst Glück spüren können.
Genau aus dieser Erfahrung heraus ist dieser Podcast entstanden.
Worum es in diesem Podcast geht
„Spür dein Glück“ ist eine Einladung, das Leben wieder bewusster wahrzunehmen – und Glück im Alltag wirklich zu spüren.
Ich teile darin meine Erfahrungen als Glückscoach, Life Coach und Managerin und verbinde persönliche Geschichten mit Erkenntnissen aus der Positive Psychologie und Glücksforschung.
Es geht um eine zentrale Frage:
Was macht ein gutes Leben wirklich aus?
Eine Einladung
Dieser Podcast ist eine Reise zu mehr Bewusstsein, Lebensfreude und innerer Klarheit.
Vielleicht entdeckst du dabei etwas, das schon lange in dir ist:
dein eigenes Glück.
Denn Glück beginnt oft in einem einzigen Moment der Erkenntnis.
Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich, wenn du ihn abonnierst und mit Me
Hier findest du alle Informationen zum Podcast „Spür dein Glück“.
